Montmelo

Montmelo
  • MIDA DEL TEXT   

20:44  |  14/08/2018

Data i hora oficial

El temps

Mou-te i fes salut!

  • Mou-te i fes salut!

    Mou-te i fes salut!

6/2/2014

Mou-te i fes salut!


Amb aquest nom s'inicia una nova campanya de les regidories d'esport i de comunicació de l'Ajuntament de Montmeló per fomentar la pràctica esportiva saludable coincidint amb la realització de la Mitja Marató Montornès ­ Montmeló­ Vilanova ­ La Roca.


La campanya consistirà en:

  • ­La publicació de consells per l'activitat física saludable a la pàgina web municipal.
  • ­La difusió i foment a les xarxes socials de l’Ajuntament.
  • ­La promoció amb la matrícula gratuïta i el regal d’una samarreta per a tots els inscrits a les activitats del Pavelló durant aquest mes de febrer i fins exhaurir existències.
  • ­Un sorteig de quatre dorsals per la cursa 5 km de la Mitja Montornès­ Montmeló ­ Vilanova ­La Roca.

A partir d'avui i fins el 9 de març, data que se celebra la Mitja Marató, aniran apareixent els consells i recomanacions per tal d'iniciar­se o tornar a la pràctica esportiva de la millor manera:

  • Setmana 1 – L'esport adaptat a tu. Llegir publicació
  • Setmana 2 – Consells pràctics per sortir a caminar o córrer.  Llegir publicació
  • Setmana 3 – La progressió en la pràctica de l'activitat física. LLeguir publicació
  • Setmana 4 – Consells per córrer la cursa dels 5 Km de la Mitja.